+1 (305) 491-4282

Coaching para adolescentes

Coaching para adolescentes. Son muchas las preguntas que se nos presentan en una de las etapas más duras y desconocidas en nuestra vida. A través de mi experiencia he conseguido ayudar a muchas familias y adolescentes a encausar una vida plena, trabajando objetivos a corto, medio y largo plazo. A continuación quizás te identifiques con estas preguntas, si no es así y deseas formularme una personal, te invito a que me contactes, recuerda que estamos para ayudarnos.

 

  • ¿Quieres organizar mejor tu tiempo para lograr tus objetivos?
  • ¿Quieres estar menos estresado por tus obligaciones escolares y familiares?
  • ¿No sabes que estudiar y necesitas una guía?
  • ¿Quieres cambiar tu actitud en momentos de conflicto?
  • ¿Necesitas más tiempo para dormir?

 

Cuando pensé qué información quería trasmitir en este apartado, primero pensé en escribirles a los padres, explicando los beneficios que verían en su hijos al tomar coaching personal conmigo, y fue así, pues yo soy madre de dos adolescentes y entiendo, no solo profesionalmente si no personalmente, lo complejo que es la convivencia cuando los hijos llegan a esta etapa. Sin embargo, decidí escribirle a tu hijo o a ti que quieres crear un “cambio” en tu andar por esta vida

Coaching para adolescentes

Cuando trabajo con adolescentes en Coaching Personal es como entrar a un mundo misterioso, lleno de aventuras y un sin fin de posibilidades para explorar. En realidad “el viaje” es fascinante. Para mi, el trabajar con personas de tu edad es aprender día a día a conocer formas diferentes de comunicarme, de resolver conflictos, y es que lo que tu vives en la actualidad es muy complejo.

  • Antes de iniciar nuestras sesiones de Coaching te enviaré el “Acuerdo de Coaching” que deberás leer cuidadosamente y traer firmado en tu primer sesión. Ya que estés seguro que entendiste todos los destalles, acordaremos día, horario y forma de vernos, ya sea presencial o en línea.

Quiero explicarte en que se basa el Coaching, básicamente son 5 conceptos claves que quiero exponerte:

  1. Coaching no es terapia psicológica, no eres mi paciente, ni estas enfermo, no yo soy doctora, soy psicóloga, educadora pero también coach profesional certificada internacionalmente, y lo que vamos a hacer es Coaching, por lo tanto serás mi cliente, eres un persona que estas bien y que quieres estar mejor creando nuevas herramientas para lograrlo.

 

  1. Tu eres el que decides el camino a seguir basado en tu objetivo general de Coaching y yo te acompaño en tu proceso, es como si vamos juntos en un auto, tu manejas y yo te sostengo el mapa, o más bien el GPS. Tu decides la ruta a seguir y yo te doy herramientas para que lo logres, por medio de youtubes, lecturas, podcast, etc.

 

  1. Nuestro acuerdo de Coaching son 12 sesiones, aproximadamente en la sesión 10 haremos una evaluación para saber si hemos logrado el objetivo. Si antes de las 12 sesiones sientes que has logrado el objetivo para lo que viniste a Coaching, podemos terminar. ¡A Coaching nadie viene a fuerzas! En ocasiones, después de algún tiempo te puedes dar cuenta que hay otras área que quieres mejorar, entonces, nos ponemos de acuerdo y creamos un nuevo objetivo de Coaching.

 

  1. Tu estas a cargo de tus avances, en cada sesión que vengas, exceptuando la primera o segunda sesión en donde definimos tu objetivo, tu decides que quieres llevarte de tu sesión, ese objetivo de sesión deberá estar en lazado a tu objetivo general. En cada sesión juntos crearemos planes de acción para que los ejecutes entre sesión y sesión.

 

  1. Todo lo que hablemos será confidencial, al menos que me digas que estas planeando hacer una locura (suicidio o algo así) si hay alguna situación especifica que considere importante hablarla con tus padres, juntos crearemos la estrategia para comunicarla.

 

En fin la idea es que tus sesiones de Coaching sean un “espacio” donde puedas sentirte relajado y confiado, para crear formas para sentirte mejor.

 

Algunos de los temas que trabajo comúnmente en Coaching son: administración del tiempo, plan de vida, el desarrollo de la inteligencia emocional, resolución de conflictos, toma de decisiones, habilidades de comunicación, conflictos de identidad sexual, cómo reducir la ansiedad y estrés, etc.

 

Me encantaría trabajar contigo sin importar en que lugar del mundo te encuentres, pues ofrezco sesiones en línea.