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Metas

Metas que comúnmente se trabajan en coaching:

  • Plan de vida
  • Plan de carrera profesional:
    • Estudiantes
    • Empresarios
  • Desempleo
  • Reincorporación laboral
  • Retiro
  • Creando tu propio negocio
  • Administración del tiempo
  • Comunicación asertiva
  • Manejo del estrés
  • Resolución de conflictos
  • Mejora de la autoestima
  • Conflictos de identidad sexual
  • Conflictos de adaptación (generacional, cultural, etc.)

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  • Martes se radio!!! Radio HOY 8 PM por actualidadradio con
    10 horas ago by psicologamonroy Martes se radio!!! Radio HOY 8 PM por  @actualidad .radio con  @alfredoayuda  con hermoso tema de ayuda para todos. Si no estás en Florida sintoniza http://actualidadradio.com o sintoniza 1040 am
  • wwwerikamonroycom Me encontr con esta fotografa y me qued reflexionando
    18 horas ago by psicologamonroy www.erikamonroy.com Me encontré con esta fotografía y me quedé reflexionando el como socialmente nos han entrenado a silenciar nuestras necesidades emocionales, al no expresar nuestras emociones y aparentar  #felicidad  constante. Cuando trabajo con el desarrollo de la  #inteligenciaemocional  un aspecto necesario es el lograr, primero, aceptar que TODAS LAS EMOCIONES SIRVEN Y DEBEN SER EXPRESADAS, para después aprender a expresarlas de una forma funcional  #ASERTIVA  Cuántas enfermedades mentales: depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, adicciones y hasta suicidios se podría evitar al lograr expresar nuestras emociones y pedir apoyo. Reconoce tu tristeza, enojo y miedo.. en vez de evadirlo o negarlo, junto
  • wwwerikamonroycom Hoy decide crear cambios en tus pensamientos cuando ests
    2 días ago by psicologamonroy www.erikamonroy.com Hoy decide crear cambios en tus pensamientos, cuando estés en una situación que te disguste, lamentes o te desespere...para...respira y piensa en todas las posibilidades que tienes para crear un aprendizaje positivo de esa situación. Solo tú eres el encargado de modificar tua emociones y comportamientos, trata de Ser feliz y hacer felices a los que amas. ERIKA MONROY Psico-Educación y Coach Profesional Certificado por la Federación Internacional de Coach (PCC by ICF) ATENCIÓN INTERNACIONAL Cita en persona en mi oficina de Miami, por teléfono o videoconferencia Dirigido a: - Dueños de negocio - Emprendedores - Altos Ejecutivos -
  • wwwerikamonroycom RESILIENCIA Hoy te comparto uno de mis trminos favoritos!
    4 días ago by psicologamonroy www.erikamonroy.com  #RESILIENCIA  ¡Hoy te comparto uno de mis términos favoritos! Y es que la  #resilienciahumana  es la capacidad que cada uno de nosotros tenemos de afrontar momentos o situaciones de caos, donde vemos amenazada nuestra integridad, puede ser desde un factor ambiental como un desastre natural como un huracán, o un evento personal como una violación o asalto; pero también pueden ser todos esos pequeños momentos que tenemos pérdidas... esos momentos que sientes que estás atrapado, que tienes profunda soledad, que parece que todo se derrumbo; y es ahí, justo ahí que aparece una fuerza interna que nos hace salir
  • wwwerikamonroycom El famoso decrtalo piensa en positivo deja de ser
    5 días ago by psicologamonroy www.erikamonroy.com El famoso “decrétalo”, piensa en positivo, deja de ser víctima, rodéate de personas que te sumen y que no te resten, etc... tienen un fundamento científico, cada pensamiento que creas está correlacionado con tus emociones; prácticamente el uno provoca el otro y de ahí se entrelazan con tus acciones. La comida, el ejercicio, el sueño, la meditación, hasta la forma en que respiras son fundamentales para crear ésos químico cerebrales (neurotransmisores) que generan sensaciones de bienestar, armonia, paz, optimismo, etc Responsabilízate conscientemente de tu pensar, sentir y actuar. Cuídate mucho y toma consciencia de tu Ser. Te deseo lindo